Tak jak w niedzielę, dzisiaj również przeszedłem się po ulicy z kijami w stylu nordic walking. Wciąż jeszcze mam braki oddechowe po infekcji, więc taka aktywność dla paddzierżenia razgawora, jak najbardziej jest wskazana. W niespełna 1:30h przeszedłem dziarskim krokiem 8km i dobiegłem do tego jeszcze 4km w tempie 6min/km. Idziemy w dobrym kierunku☺