Nowe moje hobby, chociaż mocno wymuszone przez życie i okoliczności, dające ulgę, szansę i możliwości do szybkiego powrotu. Teoria brzmi:

• Kinesiology taping – zastosowanie mają aplikacje redukujące nadmierne napięcie mięśniowe
• terapia manualna ukierunkowana na poprawę ruchomości w stawach (mobilizacje, manipulacje), a także wzrost elastyczności i przesuwalności tkanek miękkich (masaż poprzeczny, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe)
• autoterapia stanowi bardzo istotny element postępowania. Tylko pełne zaangażowanie ze strony pacjenta gwarantuje sukces terapii. Autoterapia obejmuje samodzielne ćwiczenia korekcji postawy ciała, ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające, a także pracę z napiętymi strukturami (rolowanie rollerem bądź piłeczką, mobilizacje uciskowe).