Western States Endurance Run 100 Miles zostawmy na Marsie i skupmy się na ostatnim starcie w tym sezonie. Za dwa tygodnie biegniemy w 1. RST Międzynarodowym Półmaratonie Świdnickim, jest więc czas na przygotowanie. Przed tygodniem było pierwsze przetarcie po maratonie i wyszło słabo. Tempo 6:21 min/km to było wszystko, co mogłem wyciągnąć z 7 kilometrowego biegu. Dzisiaj było już lepiej i to na mojej trudnej trasie treningowej. Było albo pod górę, albo w dół, ale płasko nie było. Wycisnąłem 6:04 min/km przy 14 km biegu z sumą podbiegów 320 metrów. Może coś pocisnę jeszcze w tygodniu, może powtórzę to za tydzień. Czasu mało a obowiązków dużo, ale motywacja jest!!