CZUCIE GŁĘBOKIE, czyli Propriocepcja to zmysł świadomego czucia ułożenia własnego ciała w przestrzeni. Receptory tego zmysłu znajdują się w aparacie mięśniowo-stawowym układu kostnego. Impulsy z tych receptorów przekazywane są do mózgu. Dzięki nim w każdej chwili wiemy jak ułożone są poszczególne części naszego ciała. Uffff,  tyle definicja.  Po ludzku oznacza to, że ciało wprawnego biegacza samo potrafi znaleźć sobie drogę, na bieżąco dopasowując kroki do zmieniającego się gruntu. 
Pierwszy raz spotkałem się z tym terminem u Dołęgowskich w Szczęśliwi biegają Ultra, a wczoraj kolejny raz doświadczyłem tego zjawiska osobiście, gdy wyłączyłem czołówkę i biegłem w blasku księżyca...
 

Komentarze

Popularne posty