No i zaczęło się. Pierwszy od września trening na orbitreku za mną. Zacząłem skromnie, a i tak efekty były skromniutkie. Pocisnąłem 5km z docelowymi już obciążeniami w sesji interwałowej. Niestety kosztowało mnie to blisko 42 minuty i 400 kcal. Przypominając sobie moje najlepsze wyniki, straciłem ponad 25% na rentowności...

Komentarze

Popularne posty