Po trzech tygodniach przerwy znowu wróciłem na zajęcia jogi. Wróciłem jako osoba, bo moje ciało jakby cały czas uczęszczało na zajęcia. Nie tylko nie zapomniało żadnych ćwiczeń, to jeszcze poczyniło spore postępy. Jednak okazuje się, że  wybrany mix: bieganie - pływanie - joga działa i doskonale wzajemnie się uzupełnia..

Komentarze

Popularne posty