TRAIL RUNNING  to sport, aktywność polegająca na bieganiu i wędrowaniu po szlakach. W Wielkiej Brytanii i Irlandii nazywany również Mountain albo Fell Running. Różni się on od biegania po drogach i bieżni, ponieważ zazwyczaj odbywa się na szlakach turystycznych, często w terenie górzystym, gdzie mogą być znacznie większe wzniesienia i spadki. Trudno jednoznacznie odróżnić bieg po szlaku od biegów przełajowych/cross country. Generalnie jednak cross country to dyscyplina zarządzana przez IAAF, która zazwyczaj odbywa się na krótszych dystansach. 
Ilość zorganizowanych wyścigów szlakowych wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat na całym świecie, obecnie aż do setek w samej Ameryce Północnej. Biegacze jako główne powody, dla których preferują bieganie po szlaku podają mniejsze obciążenie stawów  w porównaniu z bieganiem po betonie, a także krajobraz i bliskość natury. Ten ruch do natury znajduje również odzwierciedlenie w dużym wzroście w ciągu ostatnich lat konkurencji nietradycyjnych: terenowych triathlonach i wyścigach przygodowych - tyle WIKIPEDIA 2017.