(..) Podążaj za moim procesem i nie pytaj dlaczego. Najpierw odczuwaj... Uważność polega na doświadczaniu tego, co dzieje się dla ciebie wewnętrznie. Bez tego doświadczenia to nie będzie działać dla ciebie. Bez odczuwania ruchu, flow, przepływu Qi ta praktyka nie będzie działać dla ciebie. Po prostu nie będzie zrozumienia tego, co jest zasadniczo bardzo wewnętrznym procesem, którego nie można nauczyć się z książki(..)
Komentarze
Prześlij komentarz