Za tydzień o 9.00 biegniemy razem Półmaraton Karkonoski, więc w ta ostatnia niedziela musieliśmy zrobić jeszcze jeden uczciwy trening. A że ostatnio częściej przebywamy w Świdnicy, to i biegaliśmy tamój. Cudna trasa w dobrym tempie, 12 km poniżej 6min/km z sumą podbiegów 550 metrów. Słonecznie i wietrznie przy 19°C na skórze. Zapraszamy☺