Nowy tydzień, nowe wyzwania, utarte ścieżki. Kolejny trening doskonalący. Zadanie: 1:30  na dystansie 50 metrów. Powtórzone 20 razy. Wyszło łącznie 1000 metrów, a każde 50m zmieściło się w przedziale 1:30 do 1:35. Jest OK.

Komentarze

Popularne posty