Wczoraj tak byłem zaabsorbowany startem Adama w Maratonie Karkonoskim Ultra, że nie wspomniałem o swoich bieganiu. Znowu była to wyprawka nad hiszpański brzeg, 9 km w tempie 6:00 min/km. 54:10 minut biegu po plaży z trudnym powrotem pod wiatr. Na zdjęciu ostatni portugalski falochron u ujścia Guadiany.