Po 10 dniowej przerwie znowu powróciłem do sesji cardio. Dzisiaj na Orbitreku powiosłowałem 7 kilometrów w trybie interwałowym 15 na 22. Oczywiście dałem z siebie wszystko obficie spływając potem i jadąc pod górę do upadłego. Zajęło mi to dobre 46 minut i kosztowało 550 kcal.