Dzisiejszy post, to prosta wklejka z fejsa Festiwalu Biegowego. Pierwszy raz to robię, ale temat ciekawy i nie ma co tutaj dodawać zbędnych słów:

Trening biegowy bez biegania” – to tytuł warsztatu biegowego, na który w Krynicy zaprasza Was trener Wojciech Staszewski z Kancelarii Sportowej Staszewscy. Nie chodzi o siłownię, bo Wojtek od ćwierć wieku ma ksywkę Szkielet (pod nią znają go starsi biegacze), siłowni nie lubi uznając za najlepsze dla amatorów ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. Chodzi o siłę biegową, ale skoro bez biegania, to także bez klasycznych podbiegów. Podopieczni Kancelarii Sportowej znają to ze wspólnych treningów. A kto chce zobaczyć, spróbować, zastosować w swoim treningu – zapraszamy na warsztat (w stroju sportowym).

Zbiórka w niedzielę 13 września o godz. 9:00 w sali Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze.