W piątek zapraszałem na spotkanie Kancelarii Sportowej Staszewscy w Krynicy. Dzisiaj więc o 9.00 na krótko spotkaliśmy się w sali, by szybko wyjść na słoneczko i sprawdzić w realu zestaw ćwiczeń, jakie zaproponował Wojtek Staszewski. Głównie było o rozgrzewce i rozciąganiu, zarówno o tym przedbiegowym, jak i tym po. Przećwiczyliśmy rozciąganie czwórek, łydek i pośladków, skipy od A do Z i marsz dynamiczny. A potem jeszcze spacer po krynickim deptaku, obiad w lokalnym zajeździe i powrót do domu. A na deser wybraliśmy jeszcze basen i solanki. Standardowa porcja 20 x 25m polana dużą ilością bomblowanej słonej piany