Dzisiaj rozpoczął się drugi tydzień programu. Waga 79,6kg. Zajęcia na siłce, czyli 10 minut na orbitreku, 5minut na ergonometrze, przeprosty na grzbiet 4x10 z dociążeniem 10 kg, 15 pojechanych kółeczek, podciąganie na drążku x10 i na deser podciąganie kolan pod brodę w zwisie 4x10 dla wzmocnienia brzucha. A jutro biegamy!!☺