Piątkowe bieganie, 8km tempem startowym, postanowiłem zamienić na podobnej długości spacer w górach dnia następnego. Mając na rozkładzie niedzielne długie wybieganie, tym razem 25km, rozsądek podpowiadał mi lekką redukcję. Biegi na stadionie oraz na Księżej Górze w tym tygodniu były mocnym komponentem treningowym a niedzielny bieg jest najważniejszym elementem przygotowań na tym etapie. Na jutro zapowiadają upał 30C, więc ucieczka w góry do doskonały pomysł łączący dobre z pożytecznym.